duniya me dohri mansikta wale logo ki kami nahi hai 23-01-2025 Morning 09:38 AM ye just abhi kuch man ke udgar hai 5 minute lambi gahri sans lunga to ye vichar man se khatam ho jayenge but es vichar me sacchi hai. Sabd karwe ho sakte hai but sacche hai. fresh Sabji aalo Govi with raat ka roti ke saath roll kar ke bacche ko diya mai janta hu raat ka roti hai use tawe pe garm kar ke diya. but wo khana sehat ke liye kharab ho gaya bacche ko kharab khana khilate hai bacche ko basi khana khilate hai. waqt nahi tha fresh roti banane ka do din se office work nahi kar pa raha sabke tabyat kharab hai meri bhi kharab hai par mai kisko bolu. office bhi pahuchna hai piche 5 days se work nahi kar paya. 2 din se office nahi aa paya kaam pending hai. business hi sahi par jana to parega naa. subah saam doctoe ke paas ja raha aane ke baad kaam kar hi raha. har kaam ke liye kaam wali chahiye. mere mehnat ki koee wajud nahi. bus pati pesa kharcha karne wala chahiye saaf safayi ke liye kaam wali hai ab khana banane ke liye kaam wali chahiye. rakh kar dekha tha har roj fir alag khani thi. Roti moti bana ke chali gayi sabji me Jayda oil daal diya yesa kar diya matar chilne ko bol gayi. sala kaam wali kana banane wali ke baad bhi naukar mai hi ban gaya. bhaya ye khatam ho gaya wo khatam ho gaya na biwi khus upar se mai hi kaam wali ki biwi ki sabke khusi ka khayal rakhu. kaam wali ke jagan mene khana bana diye jo ki paustik bhi ho and sabke man ke hisab se bhi ho to suno aapko aurto wale aadat kitchen me gus kar khana bana diye esme kya bari baat aapko kitchen me kaam karna pasand hai. pasand wasand kuch nahi hai bus man me care ka vichar hota so chala jata hu. par wo dikhta nahi aaj bhi roll esliye de diya ki bacha kha leta hai but nahi unki dwara diya gaya fridge ka cake jayada paustik hai but mere dwara raat ki roti + fresh aalu govi ke saath sauce teste ke liye taki bacha kha le wo kharab hai. wo unhealthy ho gaya. kaam wali ke samne puch kya liya sabji ma seem bana du kya bura lag gaya pati khub kaam kare Chalega but ye baat kaam wali parosi ya fir ghar walo ko bilkul pata nahi chala chachiye warna khud ki insult ho jayega. esliye ese dogli mansikta mene bola. anaj ko waste karna mughe bardast nahi but ho jata aaj bhi wo ek roll peka chala gaya jabki mai bhuka hu. mene hi peka gusse me ro bacche ko basi khila dete hamesa aap bacche ko basi khila dete. ye bolne me sarm nahi aaya kyu khila deta ?? office se aata khana bana nahi hota khud ka pet bhara hota to jo kitchen me hota use jitni jaldi ho sakta mai banata fir morning ka bacha rice fry karna ho ya daal sabji garm karke khana ho. bhuk itni lagihotikikhud khane ki iccha hoti fir bhi pahle pahla niwala wife ko deta ( par wo metre haat se kabhi nahi leti ye habbit bhi mughe chorne hai) pet bhara hota fir baccho ko saath me khilata. aakhirkyu karta kya sochte ho aap ki bacha huaa khana mai pahle khud feku fir fresh khana banauu. fir khud aur baccho ko khilauu. agar etne acche vichar hai aapke to dinne r kyu nahi bana ke rakhti kyu itnajar karte ke aadmi din bhar bahar kaam kar ke aaye. aur aap ghar par hote huee bhi itna time nahi nikal paoo ki dinner bana ke rakh paoo. janta hu wives logo ki bhi bahut jimmedariya hoti. dono bachoko samalna thora muskil hota nahi milta time. esliye aaj tak kabhi complain nahi kiya ki mai kyu banau dinner. 100 me se 90 days kyu office se aate hi kitchen ghusne ki jarurat parti mughe. kitni baar ghrwalo ko mene bola ki mai dinner banata mai ye karta wo karta bacche ke potty wale pant ko dhota kapre dhota washroom clean karta sabke liye demanded saman lata. regular milk aata but ek baar tea ke liye milk kam par gaya to apni samajadari nahi ki milk aapne man se la de. milk la diya to apni samajadari nahi ki puch ke laye bacha para hai. en sale ghar girastime mene apne waat laga rakhe hai. aur en saab ka ek hi reason hai pleasing personality. har haal me samne wale ki khusi ko priority dena. diya naa priority. kfc jana hai kfc jana hai le gaya na kfc kya huaa full bucket chicken Jayda ho gaya. last time medium kamhogaya tha. kya mila kfc kha ke 19.01.2025 evening 7:04 pm 19th night se lekar today 23th jan sab bimar hai. last time cold drink nahi mangwaya tha ki kahi gala gharab na ho jaye to kanjus hai gale se chicken fried nahi utar raha tha. es baar purani batokoyaad karte hueecold drink la diya to bhugat raha hu. jitne ka kfc nahi khilaya use Jayda kee guna Jayda in 4 days me doctor ko pay kar diya. sau baat ki ek baat bhagwan mughe sakti to en kachro se upar hat kar mai jindi me aane ke karno ko dhundo aur khud ko unnat banane me lagauu. tabhi mai khud and family ko samahal paunga. abhi bank ko pre pay kiya tha aur bola tha es weekend jo babu ka birthday aa raha hai uspe limited karch karunga. ” aapko khud sochana chahiye bank ko pay karne ke pahle sochna tha naa, karna haitokarnahai kaha se karege wo aapko sochna hai. es baat ko mai acche se samajta hu ki mere siyae meri help koee nahi kar sakta naa moral na physical na mental na financial so parbhu mughe wisdom do ki mai in vicharo se bahar niklu aur aapne kaam pe focus karu. aapka dhanyad prabhu, aapka dhanwad dharmpatni ji aapka dhanwad baccho aapka dhanwad universe. ki aaj mai dubara aakhe khole aaj aur abhi mere paad karne ko kaam rahne ko ek aachi society kahane ko sare riste hai. kab mai es duniya se nikal lunga mughe bhi nahi pata hai so aaj ka din dher sare fruitful kaam ke naam
दुनिया में दोहरी मानसिकता वाले लोगों की कोई कमी नहीं है। यह विचार अभी-अभी मेरे मन में आया, और अगर मैं कुछ गहरी साँसे लूँ तो शायद यह विचार समाप्त हो जाएगा। लेकिन इसमें सच्चाई छिपी हुई है। शब्द कड़वे हो सकते हैं, लेकिन सच्चे हैं।
आज सुबह मैंने बच्चों को रात की रोटी में ताजी आलू गोभी की सब्जी भरकर रोल बनाकर दिया। मैं जानता हूँ कि वह रात की रोटी थी, लेकिन उसे तवे पर गर्म कर दिया था। फिर भी, यह कहा गया कि यह सेहत के लिए खराब हो गया। क्या बच्चे को खराब खाना खिला रहे हैं? क्या उसे बासी खाना दिया जा रहा है? सच्चाई यह है कि सुबह का समय था, और ताजा रोटी बनाने का समय नहीं था।
घर में सबकी तबीयत खराब है, मेरी भी। लेकिन मैं किससे कहूँ? दो दिन से ऑफिस नहीं जा पाया, काम पेंडिंग है। बिजनेस है, लेकिन काम पर तो जाना ही पड़ेगा। दिन में डॉक्टर के पास जाना है, फिर लौटकर काम भी करना है। हर चीज के लिए कामवाली चाहिए, ऐसा क्यों लगता है कि मेरी मेहनत का कोई अस्तित्व नहीं है? लगता है कि पति सिर्फ पैसे खर्च करने के लिए होता है।
कामवाली रखी थी, लेकिन हर दिन कोई नई समस्या आती रही। रोटी मोटी बना देती, सब्जी में ज्यादा तेल डाल देती। कामवाली रखने के बावजूद, नौकर मैं ही बन गया। घर में सफाई के लिए कामवाली है, अब खाना बनाने के लिए भी चाहिए।
जब मैंने खुद खाना बनाया, तो सुनने को मिला कि “आपको औरतों वाले आदतें हैं।” पसंद-नापसंद की बात नहीं, बस परिवार की देखभाल का भाव मन में आ जाता है। लेकिन वह दिखता नहीं। आज भी रोल इसलिए दिया ताकि बच्चा खा ले, लेकिन नहीं, फ्रिज का केक ज्यादा पौष्टिक है। मेरी बनाई रोटी और ताजी सब्जी खराब मानी गई।
कभी-कभी लगता है कि घर के लिए जो कुछ करता हूँ, वह सब दिखावा बनकर रह जाता है। खाना बनाना, बच्चों के लिए दूध लाना, कपड़े धोना, घर साफ करना—सब कुछ कर चुका हूँ। लेकिन जब थोड़ी सी कमी रह जाए, तो वही बात उठाई जाती है।
मुझे बर्दाश्त नहीं होता कि अन्न बर्बाद हो, लेकिन हो जाता है। आज भी एक रोल फेंक दिया, जबकि मैं खुद भूखा था। यह देखकर गुस्सा आया, फिर खुद ही फेंक दिया। जब ऑफिस से लौटता हूँ, खाना बना हुआ नहीं होता, लेकिन कोई यह नहीं सोचता कि मैं खुद कितना थका हूँ। पहले अपने पेट की परवाह किए बिना परिवार को खिलाता हूँ।
मुझे कोई शिकायत नहीं कि मुझे क्यों खाना बनाना पड़ता है, लेकिन हर दिन ऑफिस से आते ही किचन में जाना पड़ता है। कभी-कभी लगता है कि मेरी प्राथमिकता हमेशा दूसरों की खुशी ही रहती है। लेकिन क्या इसकी कोई कीमत है? जब भी बाहर खाने की बात होती है, मैं सबकी खुशी के लिए हामी भर देता हूँ, लेकिन कभी-कभी उसके दुष्परिणाम भी भुगतने पड़ते हैं।
मैंने बैंक का प्री-पेमेंट कर दिया था और सोचा था कि इस बार बच्चे के जन्मदिन पर सीमित खर्च करूंगा। लेकिन फिर वही बात सुनने को मिली कि “सोच समझ कर खर्च करना चाहिए था।” यह सच्चाई है कि मेरी मदद कोई नहीं कर सकता—न मानसिक रूप से, न शारीरिक रूप से, न आर्थिक रूप से।
हे प्रभु, मुझे इतनी बुद्धि दें कि मैं इन विचारों से ऊपर उठ सकूँ और अपने काम पर फोकस कर सकूँ। मैं आभारी हूँ कि मुझे आज का दिन देखने को मिला। मेरे पास रहने को अच्छा घर है, परिवार है, और करने के लिए काम है। इस दुनिया से कब जाना होगा, पता नहीं, इसलिए आज का दिन उत्पादक बनाने की कोशिश करूंगा।
समस्या का विश्लेषण:
- समय प्रबंधन की समस्या: परिवार और व्यवसाय के बीच संतुलन बनाना कठिन हो गया है, जिससे मानसिक तनाव बढ़ रहा है।
- स्वास्थ्य पर प्रभाव: लगातार थकान और परिवार की स्वास्थ्य समस्याओं के कारण स्वयं के स्वास्थ्य की अनदेखी हो रही है।
- परिवार में योगदान की अनदेखी: घर के कामों में योगदान देने के बावजूद, सराहना की कमी महसूस होती है।
- खान-पान से संबंधित दुविधाएँ: बचे हुए खाने को उपयोग में लाने की कोशिश की जाती है, लेकिन उसे स्वास्थ्य के लिए खराब माना जाता है।
- आर्थिक दबाव: वित्तीय प्रबंधन में मुश्किलें आ रही हैं, जहाँ बैंक भुगतान और परिवार की अपेक्षाओं के बीच संतुलन बैठाना कठिन हो रहा है।
- भावनात्मक बोझ: pleasing personality के चलते अपनी जरूरतों की उपेक्षा कर दी जाती है।
समाधान:
- समय प्रबंधन में सुधार:
- एक दैनिक योजना बनाएं जिसमें परिवार, काम और स्वयं के लिए संतुलित समय हो।
- प्राथमिकताओं को तय करें और अनावश्यक कार्यों को कम करें।
- स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें:
- संतुलित आहार और नियमित व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करें।
- नींद के समय को सुनिश्चित करें और पर्याप्त आराम लें।
- संवाद बढ़ाएँ:
- परिवार के सदस्यों के साथ अपनी भावनाओं को स्पष्ट रूप से साझा करें।
- जिम्मेदारियों का उचित विभाजन करें ताकि सभी का योगदान समान हो।
- खान-पान की योजना:
- खाने को प्लान करके बनाएं ताकि बचा हुआ खाना कम हो।
- पौष्टिक और ताजे खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दें।
- वित्तीय योजना बनाएं:
- बजट बनाकर अनावश्यक खर्चों को सीमित करें।
- दीर्घकालिक वित्तीय लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए आवश्यक खर्चों को प्राथमिकता दें।
- स्वयं की अहमियत समझें:
- आत्मसम्मान बनाए रखें और अपनी खुशियों को भी प्राथमिकता दें।
- अपने लिए छोटे-छोटे ब्रेक और खुशी के पल सुनिश्चित करें।
निष्कर्ष:
हे प्रभु, मुझे इतनी बुद्धि दें कि मैं इन विचारों से ऊपर उठ सकूँ और अपने काम पर फोकस कर सकूँ। मैं आभारी हूँ कि मुझे आज का दिन देखने को मिला। मेरे पास रहने को अच्छा घर है, परिवार है, और करने के लिए काम है। इस दुनिया से कब जाना होगा, पता नहीं, इसलिए आज का दिन उत्पादक बनाने की कोशिश करूंगा।
